หน้าแรกเมนูอาหารไทย | อาหารจานเดียว | อาหารผัด ทอด | อาหารแกง ต้ม | อาหารยำ | อาหารอีสาน | น้ำผักผลไม้ | ของหวาน | เคล็ดลับการปรุงอาหาร

วิธีทำน้ำส้มคั้นสด เมนูน้ำส้มคั้นสด สูตรการทำน้ำส้มสดคั้น

การดูแลฟันและช่องปากของลูก

การดูแลสุขภาพฟันและช่องปากของลูก
การดูแลสุขภาพปากและฟันของเด็ก

การดูแลฟันเด็กสามารถเริ่มดูแลได้ตั้งแต่แรก ไม่จำเป็นต้องรอให้ฟันน้ำขึ้น แต่เป็นการดูแลสุขภาพของปาก การรักษาความสะอาดของช่องปากของเด็ก เพื่อที่จะได้สะอาด และสอนให้ลูกน้อยเลือกที่จะรับประทานที่มีประโยชน์ ไม่ก็ให้เป็นสาเหตุฟันผุง่าย หลังจากนั้นเมื่อลูกน้อยเริ่มมี ฟันน้ำนมขึ้น ควรอย่างยิ่งที่จะ เมื่อฟันน้ำนมของลูกเริ่มขึ้น ควรอย่างยิ่งที่จะไปรับคำปรึกษาจากทันตแพทย์เพื่อการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี และแข็งแรงไม่ผุ

    วิธีการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันของเด็กเล็กอย่างคราวๆ

  1. หมั่นทำความสะอาด เช็ดช่องปากให้เด็กในเด็กแรกเกิด ถึง 1 ปี หรือ เมื่อฟันน้ำนมซี่แรกเริ่มขึ้น
  2. เริ่มให้ผู้ปกครองแปรงฟันให้เด็กเมื่อเห็นว่าเริ่มมีฟันน้ำนมขึ้นมาหลายซี่ วันละ 2 ครั้ง คือ เช้าและก่อนนอน ยาสีฟันที่ใช้ควรเป็นยาสีฟันเฉพาะของเด็ก และควรใช้ปริมาณยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์ ขนาดเท่าเมล็ดถั่ว ที่สำคัญคอยดูไม่ให้เด็กกลืนยาสีฟันด้วย
  3. ผู้ปกครองควรแปรงฟันให้เด็กจนถึงอายุ 2 ปี และเมื่อเด็กมีอายุ 2 - 5 ปี ควรให้เด็กหัดเริ่มแปรงฟันเอง แต่ก็ยังคอยดูแลอย่างใกล้ชิด หรืออาจจะแปรงซ้ำอีกครั้งก็ได้
  4. เมื่อเด็กอายุครบหนึ่งปี ควรให้เด็กเลิกดูดนม ไม่ควรให้เด็กติดขวดนมนานๆ หรือปล่อยให้ดูคาปากจนหลับ
  5. ลดการถ่ายทอดเชื้อจากผู้เลี้ยงในช่วงระยะเวลาแรกๆ โดยการไม่ใช้ปากเป่าอาหาร และเคี้ยวอาหารป้อนเด็ก ไม่ใช้จาน ช้อน แก้วนํ้า ภาชนะอาหาร ร่วมกันกับเด็ก เพื่อลดการถ่ายทอดเชื้อโรคจากผู้ใหญ่ไปสู่เด็ก
สิ่งที่คุณแม่ควรรู้
*** การให้น้ำส้มกับลูกในครั้งแรกควรผสมกับน้ำสะอาดพอสมควรให้น้ำส้มเจือจางเมื่อลูกน้อย เกิดความคุ้นเคย แล้วค่อยลดปริมาณน้ำสะอาดลงทีละน้อย
เมนูอาหารเด็กอื่นๆ